Trafiklysmad, bog 2

Trafiklysmad fortæller om grøntlysmad, gultlysmad og rødtlysmad og om, hvorfor grøntlysmad er så fantastisk godt for Babettes krop. Bogen beskriver, hvorfor hun skal spise mest af det grønne, mindre af det gule og mindst af det røde, for at hendes krop bliver glad og holder sig rask, og for at hun får energi til at lege og lære nye ting hver dag.

Trafiklysmad er ingen metode eller diæt med nogle fødevarer, vi ikke må spise. Bogen handler om glæden ved mad og om, hvad der er godt for vores krop. Der er fokus på variation og ernæringsindhold, og bogen giver mange eksempler på forskellige fødevarekategorier og råvarer.

>> Bestil bog

>> Relaterede artikler om kost til bog 2

Bestil et aktivitetssæt med forslag til, hvordan I kan lege med trafiklysmad, efter at I har læst bogen.

Nøglehullet gør det nemt at finde det sunde mad.
”Trafiklysmad"gør det nemt for børn at forstå,
hvorfor ”Grøntlysmad” er godt for vores krop!